プーノに２泊して、ウロス島観光に行きました。
ホテルで日帰りツアーを予約しました。
１人２５ソル（約７５０円）でした。
朝、ホテルの前までバスが迎えに来て、近くの船着き場まで行きました。
モータボートが何台も泊まっていました。
その内の一つに、２０人くらいの観光客が乗り込んで出発しました。
モーターボートで３０分くらい走ると、ウロス島が見えてきました。
ウロス島は、ティティカカ湖にあり、トトラという草を束ねてできた浮き島です。
大小約４０の島があり、その全体をウロス島と言うそうです。
この水中から生えている草がトトラです。
トトラはウロス島の周りに群生していて、部位によって、
食用としたり、乾燥させて家・島・船などの材料になります。
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フィーバーフューという植物をご存じでしょうか？フィーバーフューとは、ヨーロッパ東部からアジア南西部、及び北米に分布し、荒地に生える力強い植物で、高さが30〜80cm程度の多年草です。メディカルハーブとしては、主に葉や花の部位が利用されます。古代ギリシア時代から、偏頭痛や生理痛等の激しい痛みを和らげる目的で、葉を煎じたり、生の葉を噛んで食べる等の方法で、愛用されてきたとても長い歴史を持つハーブです。
古代ギリシャのパルテノン神殿から転落した人の命を救ったという伝説も残っているほど、ハーブの世界ではとても有名です。また、アメリカでは常にランキング上位に顔を出す、身近な健康食品の一つとして人気のあるハーブです。
フィーバーフューが、ハーバリストの間だけでなく、世界的に有名になったきっかけは、ある新聞に掲載された記事でした。1978年、イギリスの新聞紙上に、フィーバーフューの葉を使って偏頭痛（片頭痛）が治ったという女性の記事が掲載されました。この記事が専門家の目に留まり、フィーバーフューの本格的な科学的検証が始まりました。その結果、1985年には、英国の世界的に権威のある医学雑誌「Lancet（ランセット）」に、フィーバーフューが効果のあるハーブとして発表され、大きな注目を集めました。
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西洋医学的に原因不明と言われる「メニエール病」。
しかし東洋医学の歴史の中では数種類の原因として分析、
そして治療方法や食事療法までも確立されております。その中
でも「特に有効と思える対策」を紹介してみます。
まずはメニエール病の本態は内リンパ水腫です、塩分をとり
すぎるとメニエール病の発作を誘発する危険性があるとも言
われますが、私が日常に相談頂く患者様をみていますと、塩
分というより「水分」の問題が多く思います。
（とりあえずここでは、塩分の水分保持は考えないで下さい）
よくテレビの健康番組で「一日に水分を何リットルも飲め」など
と耳にしますが、めまい発作時の傾向としまして「寝る前に沢
山水を飲んだ」「健康に良いと聞いたから毎日大量� �飲んでい
る」という方がいてびっくりします。
大切な事なんですが「人によって水分の代謝量はかなりの差
が有る」という事なんです。確かに脱水ぎみの方、糖尿などで
日常的に口の渇きが有る上で椎骨脳底動脈循環障害を疑え
る場合などは必要かもしれませんが、一般的なメニエール病
患者様においては比較的水分過剰な状態が多いように思い
ます。
若しくは「水分をとる量は少ないが、汗や尿、基礎代謝による
水分の排出量が少ない」といえるかもしれません。
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話題のビリー・ブランクス氏が２０日夕、来日しましたね〜。
ダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」は
５０万部以上売れたそうです。
たまたま"とくダネ!（フジテレビ6/21、8：00〜）"を見ていましたら、
ビリー氏が出演していました。
ビリー氏は５１歳なのに、
体が引き締まって若々しかったですね。
全般性不安障害では、さまざまな活動や出来事について過剰な不安や心配が生じ、この状態が通常はほぼ毎日、6カ月以上続きます。
全般性不安障害はよくみられる障害で、任意の12カ月の間に成人の約3％に生じ、女性の発症率は男性の約2倍となっています。しばしば小児期や青年期に始まりますが、どの年齢でも発症する可能性があります。この障害は多くの場合変動性で、特にストレスを受けたときなどに悪化し、長年にわたり持続します。
全般性不安障害の人は常に心配事や悩みを抱え、そういった感情をうまくコントロールすることができません。不安の程度や頻度、持続期間は、その人の状況から考えて妥当とみられる範囲を超えています。心配事の内容はごく一般的で、仕事上の責任、お金、健康、安全、車の修理、家事などです。不安の対象はそのときによって変わることがあります。
本人に心配事や不安があり、落ち着きがない、疲れやすい、集中できない、いらいらする、筋肉がこわばる、よく眠れないといった症状のうち3つ以上がみられれば、全般性不安障害と診断されます。
治療
最も適した治療法は、カウンセリングと薬物療法の併用です。カウンセリングは、不安の根本原因と対処方法を探る上で役立ちます。
2007/09/17
@ɂÂ邽߂̏ЉĂgołB> NE 2002/12/1 > ÁEN > yj[Xz @2001/6/21
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全16156件中1〜10件表示
2012/5/8 08:21:57
エッセンシャルオイル（精油）
ペパーミント PEPPERMINT
学名： Mentha piperita
科名： シソ科
種類： 草木
抽出部分： 開花中の花と全体
抽出方法： 水蒸気蒸留法
【 原産地・分布・生産地域 】
原産はヨーロッパです。
現在は世界中で栽培されています。
【 芳香の系統・特色・表現、精油の色 】 ハーブ（ハーバル）系
淡い黄色から緑がかった色をしています。
強い、しみとおるような、鋭い、明るい、清潔な、
いわゆるミントの香りがします。
ノート（香りの種類）： トップノート
香りの度合い： 強
【 主要成分 】
メントール（29～48%）、メントン（20～31%）、
カルボン、ジャスモン、酢酸メンチル、メントフラン、リモネン、
フェランドレン、カルバクロール、プレゴン、シネオールなどです。
具体的にいうと、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞の再発予防や、足など末梢の動脈狭窄や、 反復性あるいは慢性の心房細動、肺梗塞、静脈血栓などです。
血液の固まる（凝固する）のを抑制するお薬がこれに用いられるので、 この治療のことを抗凝固療法といいます。
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喉の痛みは、世界中の人々 を苦しめるの最も一般的な病気の 1 つです。それは通常はウイルスや細菌によって引き起こされ、よく鼻づまり、発熱、およびその他一般的な風邪の症状が伴っています。喉の痛みを発生、または、禁煙、乾熱やアレルギー反応によって悪化することもできます。喉の痛みはほとんど原因が旅行のため、医者に;あなた自身あなたの不快感を軽減することができますの手順の数があります。.
場合は、煙を終了します。今すぐ喫煙を終了するには、良い理由がある;タバコの煙、喉の裏地に非常に刺激するということは、それらの 1 つです。乾熱が他のどの刺激のため、あなたの睡眠中、冷たい霧気化器や加湿器あなたの寝室で実行できます。空気中の追加の水分あなたの喉の中に眠っているあまりにもドライになってからの裏地を防止できます。冬で、あなたの家で熱を実行している場合は、水のボウル、ラジエーターや暖房通気孔をあなたの寝室に置くことができます;このほぼ同じ必要があります。 効果 加湿器として.
病院で行われる痛風治療の場合、痛みが非常に激しい時には、短期間に多量の鎮痛剤を投与するという、短期衝撃療法の治療が施されることもあります。痛風の発作が初期であれば、以前からある痛風の痛み止め、コルヒチンも効果的とされ、処方されることもあるようです。
コルヒチンには、白血球を活性化させて沈着した尿酸を排出させる働きがあり、痛風の痛みが実際に起こる前でも、痛みが起こりそうな時に予防的に飲むことができる薬です。また、痛みの程度によっては、注射によるステロイド剤の投与が施されることもあるようです。
痛風の痛みは想像もつかないほどの激痛だと言われます。あわてて病院にかかっても、痛風の治療の最初は痛み止めで痛風の痛みを止めることから始まります。痛みが落ち着かないうちは、治療薬による治療を開始することはできません。激痛が走ったら、まずは病院へ行き、何らかの処置をしてもらうのが良いでしょう。
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精神神経 » うつ病 » 190文字. 10/05/25公開.12/02/15更新.
妊娠中に女性がＳＳＲＩを服用すると、生まれた子どもが新生児遷延性肺高血圧症（ＰＰＨＮ）を発症するリスクが6.
先週の月曜日(そのときの日記はこちら)に診察して「下痢ではなくて便秘｣確定となったベリーちゃん。
毎日、モニラックのシロップを朝晩飲ませないといけないのだけれど、朝飲ませたら夜の抵抗がひどくて、フェノバールとか飲ませにくい。
あら、覚えてるのね(＠_＠;)
なので、１日一回しか飲ませられず、当然効果もあまり見込まれず。
昨日の土曜日の朝、やっと排便。
本日、ほたるの輸液のときに相談してみる。
投稿したひろ(' -' *)です
がんちゃん0626さん、ピコヒロさん、クワズイモさん、
lucy**さん、この花さくやさん、rhodiaさん
みなさんお忙しいところご丁寧なお返事をくださってありがとうございました！
みなさんが行っている普段のお手入れ、化粧水のことなど
とても参考になり助かりました
まとめてレスになってしまって申し訳ありません
みなさんがコメントくださった内容、ひとつひとつ拝見しました
そしてなんとなくですが新しい原因と思われるものがわかってきました！
幅広く利用されているセラピーをご紹介します。
トリートメント
ロイヤルアーユルヴェーダクリニックは伝統的なアーユルヴェーダのトリートメント、治療法を幅広くご提供いたします。 全てのアーユルべディックコンサルテーション、ドーシャ測定、パンチャカルマまたはハーブ薬を用いた疾患特定トリートメント、オイルマッサージトリートメント、クレンジングならびにデトックス（解毒）トリートメント、栄養カウンセリングならびにライフスタイルカウンセリングを受けていただくことができます。
アーユルべディックトリートメントではまず個人の心と体の構成とアンバランスの本質を明らかにした後、体を健康でバランスの取れた状態に戻す糸口を見つけます。 トリートメントは個人の状態に合わせ、オーダーメイドで行います。
Treatments Offered
アビヤンガは解毒、滋養、細胞の活力活性化と、健康状態によって選ばれたハーブオイルで行う全身マッサージです。 心、体、精神を自然に調和させることで深いヒーリング効果を得られます。これはアーユルヴェーダでもっとも活力を向上させるトリートメントの一つで、細胞へ栄養を与える効果、ストレスの緩和、血液の循環促進、セルライトの除去、美肌、アンチエイジング、睡眠の質を高める効果、活力促進、解毒効果などの作用があります。これらの作用を高めていただくためには、プログラムとして継続的にアビヤンガを受けられることが最も効果的です。 病気の状態に応じて特定のメディカルハーブオイルを使用いたします。
主な症例
心配事、ストレス ／ 疲労 ／ 循環障害 ／ リウマチ、関節に関する問題 ／ 背中の痛み、損傷 ／ 皮膚病
頭、首、肩を温かいハーブオイルでほぐすマッサージです
効果
・ 熟睡をもたらす
・ 目の冷却
・ 頭痛を緩和する
・ ふけをなくす
・ 早発白髪、抜け毛を減少させる
・ 深い癒やしとリラックス
エネルギーポイントを活性化させるひざから下部分の足に対する 刺激的なマッサージです。
効果
・ 熟睡をもたらす
・ 目の冷却
・ 頭痛を緩和する
・ ふけをなくす
・ 早発白髪、抜け毛を減少させる
・ 深い癒しとリラックス
古代のアーユルベディックテキストによると、足のマッサージは特別なものであり、全身マッサージと同じ効果があるとされています。
ペースト状のハーブとオイルを頭に塗ります。
効果
・ 不眠解消
・ 頭の冷却
・ 頭皮の敏感肌、炎症を抑制
・ 視力回復
・ 肌の不調回復
・ 頭痛緩和
・ ストレス緩和
・ 不安、精神疾患の緩和
