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話題のビリー・ブランクス氏が２０日夕、来日しましたね〜。
ダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」は
５０万部以上売れたそうです。

たまたま"とくダネ!（フジテレビ6/21、8：00〜）"を見ていましたら、
ビリー氏が出演していました。
ビリー氏は５１歳なのに、
体が引き締まって若々しかったですね。

慢性疼痛管理診療メンフィス、テネシー州

そして、
同局のアナウンサーを生徒にして
生特訓を披露しました。

リズムに乗って、スクワットをしたり、
中腰で上半身をひねったり、
キックをしたり、
数分間分だけ紹介した形でした。
最後には、みんなでハイタッチ。

ビリー氏が途中励ましながら、
明るく楽しい雰囲気で行うところが、
好感が持てました。

番組の街頭取材では、
購入したけど途中でやめてしまったという
意見がいくつかありました。
ビリー氏は一日１０分でも続けていけば必ず効果が出るので、
あきらめないでと呼びかけていました。

不安を落ち着かせる方法

「ビリーズブートキャンプ」は、
「７日間集中トレーニング」をキャッチコピーにして、
ＤＶＤと独自のゴムひもがセットになっているようですね。

あの楽しそうな雰囲気は惹かれますね〜。
試すかどうか・・考慮中です♪

＜参考＞
【最新版】 ビリーズ ブート キャンプ エリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム　

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幼年期の肥満オーストラリアについての原因

○○○○○
うれしいので今日も石田ゆり子さんの情報を載せておきましょう！
なんと石田ゆり子さんが、舞台で芝居をされることになりました！

"明治座2007年12月2日〜12月23日(予定)
眉山 -びざん-
原作： さだまさし「眉山」（幻冬舎文庫）　
脚本：齋藤雅文
演出： 栗山民也　テーマ音楽：さだまさし
出演： 宮本信子　石田ゆり子　他 "

時間があえば観劇したいですね〜♪

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